Вряд ли найдется человек, ни разу в жизни не испытавший головную боль. Первые упоминания о ней найдены у древних шумеров еще в третьем тысячелетии до н.э. Частое появление недомогания всегда настораживает, особенно когда дискомфорт возникает в определенном отделе черепа и не связан с простудой, переутомлением или усталостью. Боль в районе головы может сигнализировать о тяжелых болезнях, поэтому нельзя оставлять ее без внимания. Почему болит голова и неприятно давит на виски, лоб и затылок можно точно сказать после обследования.
С чем связано недомогание
Сама по себе головная боль (цефалгия) не является отдельным заболеванием. Она служит ярким проявлением патологического процесса, происходящего в организме. Иногда приступы провоцируют диуретики, антибиотики, гормональные контрацептивы или отмена глюкокортикостероидов.
Основные причины цефалгии связывают с:
- Внезапным расширением внутричерепных артерий.
- Сдавливанием или поражением черепно-мозговых нервов.
- Воспалением мышечных тканей в районе лица.
- Резким или постепенным повышением внутричерепного давления.
Причины появления головных болей, сдавливания висков, лба и затылка могут быть в:
- Неправильном режиме питания, переедании.
- Вредных привычках.
- Злоупотреблении кофейными напитками и энергетиками.
- Продолжительном пребывании в душном помещении.
- Бессоннице.
- Прослушивании громкой музыки.
- Нехватке витаминов.
Почему возникают боли в висках и затылочной части головы
Боль сдавливающего характера в висках и затылке вызывается такими патологиями как:
- Гипертония, развивающаяся вследствие ожирения, стрессов, употребления спиртного. При повышении давления расширяются сосуды, которые начинают сдавливать расположенные рядом нервы, тем самым провоцируя боль в голове.
- Умственное перенапряжение, физическое переутомление. Современный ритм жизни не дает расслабиться нервной системе, которая рано или поздно дает сбой.
- Сексуальное перевозбуждение, провоцирующее скачки кровяного давления, и пульсацию в затылочной части, отдающую в виски.
- Воспаление височной артерии может стать причиной болезненности в висках. Патология чаще поражает женскую половину населения, перешагнувшую 50-летний рубеж.
- Шейный остеохондроз. Затылочная часть чаще всего болит из-за проблем с шеей. Одной из веских причин головных болей выступает шейный остеохондроз. Разрушение и деформация межпозвоночных дисков приводит к сдавливанию артерий. Кровоциркуляция нарушается, страдают нейроны, недополучившие кислород и питательные вещества. Мозг реагирует на нехватку кислорода болевым синдромом. Начинается острая головная боль, кружение головы, ушной шум.
- Спондилез шеи, при котором происходят изменения в костных структурах из-за дегенерации дисков. Шея болит при повороте, наклоне, сгибании.
- Уплотнение шейных мышц. Возникает при травмировании, неправильной осанке, мышечном напряжении. У пациента уплотнены и болезненны мышечные ткани. Заболевание сопровождается стреляющими болями в затылке.
- Посттравматический синдром. Развивается вследствие травмирования затылка или шеи.
- Инфекционные болезни (отит, ангина, гайморит, грипп, ринит). Во время инфекционного процесса патогенными микроорганизмами вырабатывается огромное количество токсичных веществ, отравляющих весь организм. У больного поднимается температура, возникает общее недомогание, теряется аппетит, его мучает слабость, потливость. Головные боли распространяются на зону висков, лба и затылка, и преимущественно носят умеренный характер.
- Гормональный дисбаланс. У женщин височные боли проявляются при климаксе или беременности.
- Опухоли. Причины недомогания могут быть в новообразованиях, развивающихся в задней части черепа. Они провоцируют болезненность в шейных и затылочных отделах, нарушение координации, кружение головы, шум в ушах.
Почему может болеть лоб
Лобная часть головы может болеть из-за:
- Стоматологических проблем.
- Лор-заболеваний.
- Аллергических реакций.
- Мигренозных приступов.
- Высокого внутричерепного давления.
- Невралгии.
- Простуды.
Симптомы
Зачастую пациенты не могут сказать, где именно локализуется головная боль. Даже если такое случается, причины ее возникновения по одному признаку установить невозможно. Уточнить диагноз помогают сопровождающие симптомы.
С затылочными болями чаще всего больные испытывают:
- Тошноту, иногда рвоту.
- Гиперчувствительность к свету, шуму, запахам.
- Кружение головы.
- Нарушение координации.
В группу заболеваний, для которых характерен болевой синдром именно в затылочной части, входит базилярная мигрень. Она сочетается с такими проявлениями:
- Потеря сознания.
- Шум в ушах.
- Онемение конечностей.
- Покалывание в лице, руках и ногах.
- Спустя 30 минут появляется острая головная боль в височной и затылочной области.
Частые, изнурительные головные боли в затылке и висках указывают на скачки кровяного давления (артериальную гипертензию). Внезапный подъем давления проявляется потерей координации, головокружением и давящей болью в черепе. Кроме этого пациент жалуется на невыносимую тошноту и боли в груди, что может сигнализировать о геморрагическом инсульте.
Среди взрослых пациентов артериальная гипертензия встречается часто, но описать ее признаки сложно, так как патология носит скрытный характер и может проявляться едва заметно. В этом заключается опасность болезни. Ее трудно своевременно диагностировать, что чревато развитием осложнений. Характерным признаком повышенного кровяного давления служит утренняя головная боль, сконцентрированная в области висков
При воспалении височной артерии мучительно пульсирует, болит голова в области висков. При этом к ним невозможно прикасаться, так как даже легкое касание усиливает болезненность. Пораженное место краснеет, отекает, а под кожным покровом прощупывается уплотнение, указывающее на течение патологического процесса в височной части. Если вовремя не начать лечение, болезнь может привести к резкому ухудшению зрения, а в худшем случае к слепоте.
Физическое или психическое перенапряжение, недосыпание, подверженность эмоциональным волнениям также вызывают дискомфорт в голове. У человека болят виски, их словно сжимает, сдавливает, стягивает. Болезненные проявления одинаково наблюдаются как в дневное, так и в ночное время. Как правило, повышения температуры при этом не возникает.
Как лечат
Пострадавшему следует понять одно, что если постоянно болит затылок, давит на виски и лоб, то заниматься самолечением бесполезно и опасно. Эпизодическую боль можно снять обезболивающими препаратами. (Цитрамон, Пятирчатка, Аспирин). Улучшить состояние поможет крепкий сон, теплый сладкий чай, душ.
Снять эпизодический болевой синдром можно и такими методами:
- Самомассаж. Легкие растирающие движения в болевой зоне помогут снять напряжение и расслабиться. Быстро справляется с болями точечный массаж. Для этого мочками пальцев надавливают на активные точки в районе висков.
- Холодный компресс или шерстяная повязка помогает расслабить мышцы.
Если манипуляции не помогают и дискомфорт возвращается, необходимо обращаться за врачебной помощью. Периодические боли требуют грамотного лечения, поэтому тянуть с походом в больницу нельзя. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез, направит пациента на диагностику и по результатам определится с тактикой лечения.
- При высоком внутричерепном или артериальном давлении назначают диуретики (Фуросемид, трава толокянка). Курс лечения определяет врач, так как эти средства тяжело переносятся организмом. Кроме этого применяют бета-блокаторы, альфа-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ.
- При вирусных и простудных болезнях неприятные симптомы снимают противовоспалительными лекарствами, оказывающими жаропонижающее действие (Нурофен, Ибупрофен). Эффективным является компресс на основе уксуса. Его прикладывают ко лбу, ступням и ладоням.
- При остеохондрозе шеи боль купируют противовоспалительными средствами, лечебной физкультурой, массажем. Пациентам рекомендуют носить корсет, снимающий нагрузку с позвоночника, спать на ортопедических подушках и матрасах. Из препаратов назначают хондропротекторы (Гиалуроновая кислота, Терафлекс), миорелаксанты.
- При уплотнении шейных мышц болевой синдром купируют обезболивающими препаратами (Пенталгин), а основное заболевание лечат миорелаксантами (Мидокалм), стероидами (Гидрокортизон). Назначают электрофорез, лечебные грязи, ударно-волновую терапию.
- Спондилез шеи лечат мануальной терапией, физиотерапией, оздоровительной физкультурой.
- Ангину устраняют антибиотиками (Амоксиклав, Сумамед, Цефалексин), жаропонижающими препаратами (Ибупрофен, Нурофен), антисептическими спреями (Ингалипт, Гевалекс), антигистаминными средствами (Супрастин, Тавегил).
Народные методы
Купировать боли в висках помогут растительные препараты:
- Эфирные масла обладают обезболивающим эффектом, укрепляют иммунитет, положительно воздействуют на дыхательную систему. Самым действенным считается масло мяты, лаванды и розмарина. Несколько капель втирают в виски круговыми движениями.
- Обертывания глиной при височных болях хорошо воздействуют на организм. 150 г глины растворяют в четверти стакана подогретой воды. Перемешивают и наносят на марлю. Марлю прикладывают ко лбу на 20 минут.
- Отлично снимают приступ боли отвары и настойки из ромашки, зверобоя, календулы. Для приготовления требуется большая ложка сухого растения и стакан кипятка. Отвар настаивают час, затем цедят и пьют по трети стакана трижды в день.
Профилактика
Чтобы не страдать от головных болей, рекомендуется вести здоровый образ жизни, пить достаточное количество жидкости, много ходить пешком. Кроме этого врачи советуют:
- Избегать переедания.
- Полноценно отдыхать после работы.
- Оставить пагубные привычки.
- Стараться избегать конфликтов.
- Регулярно проветривать помещение.
- Носить головные уборы в холодное и жаркое время года.
Сидячая работа и долгое пребывание в одном положении пагубно сказываются на сосудах и позвоночнике. Обязательно нужно делать перерыв, выполнять упражнения, стимулирующие кровообращение. Многие заболевания позвоночника вначале протекают без выраженных симптомов, поэтому для профилактики следует снизить нагрузку на спину, заниматься плаванием, полноценно питаться и избегать употребления вредных продуктов.