Повреждение задней поверхности бедра может включать в себя различные травмы мышечных структур, связок и прочих компонентов соответствующей локализации. Что делать если потянул заднюю мышцу бедра? Как лечить травму задней поверхности бедра ? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Первая помощь при травме
Современные медицинские специалисты рекомендуют вне зависимости от тяжести полученной травмы обращаться за комплексной диагностикой к соответствующему профильному специалисту – в подавляющем большинстве случаев им выступает травматолог.
Дело в том, что обычный человек, не обладающий специфическими знаниями, может спутать легкое растяжение мышечных структур с более серьезными видами травм, например надрывом связок тазобедренного сустава, повреждением сухожилий, трещинами кости и так далее. Именно поэтому после оказания первой доврачебной помощи желательно пройти диагностику и подтвердить отсутствие серьёзной патологии.
При травме задней поверхности бедра необходимы следующие базовые мероприятия:
- Ограничение физической активности. Желательно как можно меньше опираться на поврежденную ногу и оперативно попасть домой. В первые дни получения травмы необходимо соблюдать постельный режим, в отдельных случаях может потребоваться иммобилизация ноги в области бедра,
- Прикладывание холода. Достаточно простым и эффективным средством частичного устранения болевого синдрома и уменьшения отечности в области повреждения является прикладывание к локализации холода. Лёд перед использованием необходимо обернуть в несколько слоев материи, чтобы не допустить переохлаждения кожных покровов и мягких тканей. Длительность одного сеанса обычно не превышает 15 минут, при этом мероприятия могут регулярно повторяться, вплоть до 10 раз в сутки. Непосредственное прикладывание холода к проблемной локализации актуально в первые несколько суток после получения повреждения,
- Прием обезболивающих средств. При достаточно сильном болевом синдроме, который не устраняется прикладыванием холода, рационально применять доступные обезболивающие в виде нестероидных противовоспалительных средств, как таблетированные, так и в местной форме (мази). Наиболее эффективное действующее средство включает в себя широкий перечень медикаментов на основе Диклофенака, Ибупрофена, Кеторолака, Анальгина, Парацетамола и так далее.
Причины боли в задней поверхности бедра
Наличие боли по задней поверхности бедра и голени не является прямым признакам какого-либо отдельного заболевания, синдрома или патологического состояния. Это лишь общий симптом, свидетельствующий о наличии определённой проблемы в указанной локализации.
Как показывает практика в подавляющем большинстве случаев, диагностируется растяжение мышечных структур бедра, надрывы связок, сухожилий, иногда травмы костных структур нижних конечностей. Однако определённая часть обстоятельств не связана с непосредственными повреждениями описанных структур. Иные причины боли следующие:
- Сторонний воспалительный процесс. В ряде случаев воспалительные процессы в близлежащих локализациях, например, половых органов, могут иррадиировать в нижние конечности, в том числе вызывая болевой синдром,
- Хронические патологии опорно-двигательного аппарата. При широком спектре хронических заболеваний, связанных с поражением нижних конечностей в рамках патологического процесса опорно-двигательного аппарата формируется не специфическая симптоматика, включающая в себя и нелокализированный размытый болевой синдром, присутствующий и в бедре,
- Физическое перенапряжение. В случаях активной спортивной деятельности либо мощных физических нагрузок на нижние конечности мышцы бедра могут сильно перенапрягаться, после чего проявляется болевой синдром. Особенно это актуально для тех людей, кто нерегулярно нагружает собственные ноги работой,
- Излишний вес. Слишком тучные люди страдают от широкого спектра комплексных патологии, в том числе в отношении нижних конечностей,
- Судороги. Резкая смена температуры, недостаток ряда полезных веществ, иные неблагоприятные обстоятельства способствуют регулярному образованию судорог, сопровождающихся болевым синдромом в бедре.
Травмы задней поверхности бедра
Приведённые ниже признаки и характеристики возможных травм бедра являются исключительно ознакомительными и не могут быть полным инструкциями к самостоятельной диагностике возможных патологий у человека.
Современные медики вне зависимости от обстоятельств рекомендуют обращаться к профильным специалистам для проведения комплексного исследования, направленного на поиск точной локализации, вида и характера патологического процесса, позволяющего установить окончательный диагноз и соответствующим образом сформировать необходимые подходы к лечению.
Как показывает практика к наиболее типичным видам травм бедра, относят:
- Растяжения мышечных структур,
- Переломы костей,
- Бурситы,
- Вывихи,
- Разрывы мышц,
- Повреждения связок,
- Отдельные хронические патологии, например синдром Маркса–Ортолани.
Растяжение бедренных мышц
Чрезвычайно распространенная и часто диагностируемая проблема может вызываться как прямыми причинами, так и опосредственным воздействием целого ряда вторичных негативных факторов. При повреждении мышц бедра человек чувствует умеренный либо сильный болевой синдром, в области поражения формируется отечность, иногда гематома.
Двигательная активность проблемной нижней конечности в амплитудном и вращательном диапазоне ограничивается, однако стабильность опоры полностью сохраняется. В рамках лечения повреждения задней группы мышц бедра, используется преимущественно консервативная терапия, включающая в себя применение местных мазей, таблеток на основе противовоспалительных компонентов, а также широкий спектр физиопроцедур:
- Упражнения ЛФК и массаж,
- Электрофореза,
- Магнитотерапии,
- Бальнеологические ванны.
Оперативное вмешательство обычно не назначает и прописывается оно лишь при наличии серьезных осложнений, связанных с глубоким нарушением целостности мышечных структур.
Хронические заболевания опорно–двигательного аппарата
К повреждению задней группы мышц бедра могут приводить различные хронические болезни опорно-двигательного аппарата в отношении нижних конечностей. Наиболее типичными в данном контексте выступают:
- Бурситы,
- Синдром Маркса-Ортолани,
- Миозит,
- Прочие.
При этом на начальном этапе развития они могут быть острыми, однако вовремя не диагностируемые, переходят в хроническое состояние, требующее очень длительного лечения, а иногда хирургического вмешательства
Оперативное вмешательство необходимо, если речь идет о фоновом развитии дегенеративных и дистрофических процессов соответствующие вокализации, которые затрагивают связки, сухожилия, мышцы и прочие компоненты бедра.
В данном случае лечение сугубо индивидуально и разрабатывается сразу несколькими профильными специалистами с учетом широкого спектра факторов, от возраста пациента и наличия конкретной патологии, до повышения риска развития осложнений и последствий оперативного вмешательства.
Тянет и сводит заднюю поверхность бедра
Подобные соматические проявления могут свидетельствовать о целом ряде патологических процессов, как прямых, так и опосредственных. Наиболее типичны:
- Различные травмы. Чаще всего причиной тянущих и ноющих болей являются различные травмы, в том числе мышечные патологии, повреждение связок, сухожилий, микротрещины в костных структурах,
- Чрезмерные физические нагрузки. Вышеописанные симптомы могут проявляться при длительных и активных физических нагрузках на нижние конечности в рамках занятий спортом либо же осуществления трудовой деятельности,
- Хронические патологии. В ряде случаев формировать подобные признаки могут хронические патологии опорно-двигательного аппарата в отношении нижних конечностей. Притом локализация задней части бедра иногда и вовсе не участвует в патологическом процессе, а дистрофические и дегенеративные нарушения, в том числе врождённые или приобретённые, создают предпосылки к иррадиированию болевого синдрома и неприятных ощущений в соответствующую область.
Судороги бедренных мышц
К появлению судорог задней группа мышц бедра могут приводить следующие обстоятельства:
- Хронические заболевания. В частности ущемление нервных окончаний, сдавливание артерий, вторичная ишемия в рамках развития остеохондроза, бурситы и прочие заболевания хронического спектра,
- Варикозное расширение вен. Чаще всего встречается у женщин старше 40 лет,
- Неврологические проблемы. Спазматические приступы могут провоцироваться системными неврологическими проблемами,
- Вторичные заболевания. Патологии, связанные с нарушением синтеза и поглощения ряда питательных веществ, гормонов и так далее создают вторичные предпосылки к развитию патологической информатики в виде судорог,
- Переохлаждение. Достаточно частая причина развития судорожного синдрома, например, при пребывании в холодной воде,
- Перенапряжение. Длительные ударные физические нагрузки могут приводить к травмированию мышечных структур и их непроизвольному сокращению. При этом речь может идти не только о физической работе нижних конечностей, но также чрезвычайно сильных стрессах,
- Гипоксия тканей. Из-за передавливания мягких тканей, периферических сосудов и прочих компонентов задней части бедра, либо недостаточности их питания кислородом, формируется предпосылки к спазмам и судорогам.
Сроки восстановления после повреждения
Средние сроки восстановления после травмы задней поверхности бедра зависят от тяжести характера повреждений, наличия осложняющих факторов, возраста пациента и так далее. Приблизительные сроки реабилитации следующие:
- В среднем легкие формы патологии лечатся от 2 до 4 недель,
- Травмы средней тяжести – от 4 до 8 недель. Тяжёлые повреждения с осложнениями – от 8 до 20 недель.