Вода – необходимое условие для существование любого живого организма. В теле человека ее объем в среднем составляет 70-80% от общей массы тела, причем 30% общего количества находится в межклеточном пространстве, а 70% внутри клеток.
Нарушение этого соотношения ведет к сбою обменных процессов и развитию серьезной патологии. Кроме этого, с водой в организм могут попасть болезнетворные микробы и токсины, вызвать отравление. Об этом нужно знать и уметь оказать первую доврачебную помощь.
Гипергидратация – что это такое?
Рассмотрим подробнее, каким образом можно отравиться водой. При всей своей незаменимости вода может представлять опасность для организма и вызывать отравление в следующих случаях:
- Если она содержит в себе болезнетворные микробы – холерный вибрион, бактерии брюшного тифа, палочку дизентерии, патогенную кишечную палочку (эшерихию).
- При наличии в воде токсических веществ в результате нарушения технологии очистки, попадания отходов производства, неправильного хранения.
- В случае избыточного попадания воды в организм.
В первом случае причиной отравления являются микробные токсины, которые выделяются при развитии соответствующих инфекционных заболеваний – холеры, брюшного тифа, эшерихиоза, дизентерии. Во втором случае в организм могут попасть пестициды, соли тяжелых металлов, минеральные удобрения и другие токсичные вещества. Попадая в организм, они вызывают интоксикацию и поражение внутренних органов.
Избыточное количество воды в организме называется гипергидратацией. Она может развиться при нарушении выведения жидкости, связанном с сердечной или почечной недостаточностью, или с чрезмерным ее употреблением.
И хотя такие случаи называют отравлением лишь образно, потому что оно не связано с токсинами, но по сути это истинное отравление непосредственно самой водой, без каких-бы там ни было других агентов, когда в организме происходят серьезные и нередко опасные для жизни изменения.
Различают 3 основных вида гипергидратации:
- Внеклеточная, когда количество жидкости в интерстициальном пространстве превышает 30-%, это бывает при задержке солей в организме.
- Внутриклеточная, когда количество внутриклеточной воды достигает 80% и более, развивается при избыточном употреблении воды.
- Общая или смешанная, когда избыток воды во всем организме, является результатом избыточного поступления воды и недостаточного выведения из организма тот случай, когда говорят о «водном отравлении».
Симптомы отравления водой и гипергидратации
Если водная интоксикация происходит из-за попадания микробов, развивается картина соответствующего инфекционного заболевания: тошнота, рвота, понос, повышение температуры тела.
При химическом отравлении поражаются печень, центральная нервная система, почки, нарушается зрение – в зависимости от характера вещества, также характерна рвота. Но в обоих случаях организм теряет жидкость при рвоте и поносе, в итоге развивается обезвоживание.
При истинном отравлении водой происходит накопление ее в органах, полостях тела, в сосудистом русле. Это приводит к снижению концентрации электролитов, развитию сердечной слабости, повышению давления, отека тканей и органов, в том числе легких, мозга, при этом появляются такие опасные симптомы:
- Сильная головная боль.
- Избыточное слюнотечение.
- Чувство жара, чередующиеся с ознобом.
- Тошнота, рвота, понос.
- Общая заторможенность.
- Спутанность сознания.
- Одышка.
- Судороги.
Если своевременно не оказана помощь, развивается отек легких, мозга, судороги, больной впадает в кому, которая имеет высокую летальность.
Первая помощь
В любом случае при отравлении необходимо вызвать скорую помощь. Если оно связано с попаданием инфекции или химических веществ, нужно сразу промыть желудок, дать сорбенты, обильное питье, очистить кишечник.
В случае гипергидратации эти меры не только не эффективны, но могут и навредить больному. Но все же можно оказать первую помощь для облегчения его состояния:
- Уложить в позе полусидя для уменьшения нагрузки на легкие, мозг.
- Обеспечить приток свежего воздуха.
- Дать выпить мочегонное средство.
- Дать таблетку препарата с калием (панангин, калия оротат).
- На лоб положить холод.
Если есть возможность – сделать ингаляцию через влажную ткань кислородом из аптечного баллончика или подушки. Нужно постоянно следить за состоянием – пульсом, давлением, обеспечить емкостью для мочеиспусканий. Все дальнейшие мероприятия проводятся в таких случаях только в условиях стационара.
Лечение и восстановление
При инфекционной природе отравления больной проходит комплексное лечение, как правило, в инфекционном отделении, где проводится антибактериальная, детоксикационная терапия, восполнение потери жидкости, солей, витаминов, нормализация пищеварительного тракта.
Химические отравления лечат в отделениях токсикологии, в тяжелых случаях – в отделениях реанимации, проводят детоксикацию организма и симптоматическое лечение по нормализации работы органов.
Гипергидратация представляет большую опасность, таких больных госпитализируют в отделение интенсивной терапии или реанимации, с круглосуточным наблюдением и постоянным мониторингом жизненно важных функций, контролем водно-электролитного баланса.
Проводится коррекция уровня электролитов в крови – натрия, калия, кальция путем введения сбалансированных солевых растворов, назначаются диуретики для устранения избытка воды. Назначаются препараты для снижения артериального давления, улучшения работы сердца, стимуляции дыхания, снятия отека мозга и улучшения его функции. При перегрузке и развитии почечной недостаточности подключается гемодиализ.
В дальнейшем для восстановления организма назначается специальная диета с включение продуктов, содержащих микроэлементы (морепродукты, сушеный абрикос, финики, бананы), ограничение потребления жидкости и употребление минерализованной воды. Организм постепенно приходит к норме при соблюдении всех рекомендаций.
Последствия и осложнения
Истинное водное отравление – гипергидратация чревата такими осложнениями, которые могут вызвать тяжелые нарушения здоровья и даже летальный исход:
- Отек мозга, развитие судорог, мозговой комы и смерть.
- Отек легких, острая легочно-сердечная недостаточность.
- Острая почечная недостаточность.
- Печеночная недостаточность, интоксикация организма.
- Резкое увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК).
Последствиями отравления водой могут быть отеки тканей, увеличение массы тела, развитие гипокалиемии и, как следствие, сердечной недостаточности. Недостаток натрия (гипонатриемия) также опасное состояние, которое может привести к снижению выделительной функции почек, нарушению работы центральной нервной системы, развитию судорожного синдрома.
Что будет если выпить много воды?
Пропагандисты здорового образа жизни повсеместно призывают для сохранения здоровья употреблять ежедневно 2-3 л воды, причем пить ее и натощак, и на сон грядущий. Существуют и такие экстремальные диеты для снижения веса, в которых целыми днями рекомендуется только пить много воды, не держа во рту «маковой росинки».
К таким рекомендациям следует относиться критически, особенно когда касается «голодных» диет. Прием избыточного количества воды за 1 раз или за сутки неизбежно приведет к развитию синдрома гипергидратации. Исключение составляют случаи, когда человек потерял много жидкости с потом. Тогда нужно пить не простую воду, а минеральную, потому что с потом теряются и соли.
Медицинской наукой определена средняя норма потребления воды в сутки для человека, она составляет от 2 до 3,5 литров в день, в зависимости от веса.
Важно, что в этот объем входят чай, кофе и другие напитки, жидкие блюда и сочные фрукты. В жаркое время года потребность в воде увеличивается.
Восточная мудрость гласит: «В мире нет ничего нежнее воды, однако она может разрушить и камень».