Оказание помощи при солнечном ожоге

Солнечные лучи могут быть как полезными для организма человека, так и опасными. Длительное пребывание на солнце и несоблюдение мер безопасности приводит к развитию ожоговой травмы. Солнечные ожоги могут быть различной тяжести. При возникновении данного состояния следует оказать первую помощь для облегчения самочувствия.

Что делать при солнечном ожоге

Если обнаружен сильный ожог, то необходимо незамедлительно принять меры по облегчению состояния. Первая помощь в данном случае направлена на снижение температуры тела и окружающей среды. Лучше начать действовать при появлении первых симптомов солнечного ожога не дожидаясь развития тяжелых последствий. Первая помощь при солнечных ожогах в домашних условиях заключается в следующем:

• Прекратить воздействие солнечных лучей на человека. Для этого его необходимо отвести в тень или прохладное помещение,
• Оценить общее состояние и степень повреждения кожных покровов. Если наблюдается головокружение, головная боль, высокая температура, волдыри на коже, то необходимо незамедлительно вызвать Скорую помощь. Эти симптомы указывают на тяжелую ожоговую травму и присоединение солнечного или теплового удара,
• Если состояние пациента удовлетворительное и кожа сильно не повреждена (только гиперемия), то следует приступить к физическому охлаждению. Можно принять прохладный дух или общую ванну, если площадь пораженной кожи большая. При небольшом ожоге можно сделать местную прохладную ванну. Также охладить поможет прохладный компресс (чистый материал смочить в прохладной воде и приложить к обожженной поверхности),
• Обеспечить доступ свежего воздуха и обильное прохладное питье. Пить можно воду, морс или зеленый чай,
• При сильной боли и жжении для оказания помощи можно дать обезболивающее средство (Анальгин, Нурофен или Ибупрофен), а также воспользоваться аэрозолем Пантенол при его наличии.

Человеку необходимо отдохнуть и воздержаться от пребывания на солнце в ближайшие дни.

Нерекомендуемые действия

Существует довольно обширный список действий, которые нельзя выполнять при образовании солнечного ожога:

• Нельзя употреблять напитки, которые обезвоживают организм (алкоголь, черный чай, кофе, газированные напитки). При ожоговой травме организм и так теряет жидкость, а в данном случае обезвоживание только усилится,
• Нельзя воздействовать на поврежденный кожный покров льдом и холодными предметами, водой. Это приводит к резкому спазму сосудов и пострадавшие ткани не получают должного питания и отмирают. Развивается некроз и присоединяется вторичная инфекция,
• Прокалывать пузыри и сдирать отслоившийся эпидермис строго запрещено. На раневую поверхность попадут многочисленные патогенные микроорганизмы, и она воспалится и нагноится,
• Нельзя обрабатывать ожоговую рану спиртом и спиртовыми антисептиками. Они иссушают и без того пораженную кожу,
• Во время оказания первой помощи не применять жирные мази и кремы. Они образуют пленку, которая не пропускает воздух и влагу, образуется парниковый эффект, что только ухудшит процесс,
• Пребывать под солнечными лучами даже при хорошем самочувствии нельзя. Если необходимо выйти на улицу в солнечный день, то следует надеть одежду и головной убор, который защитит от солнца.

Степени тяжести ожоговых травм

В хирургии принято разделять 4 степени тяжести солнечных ожогов. Каждая стадия имеет характерные признаки и симптомы. Степени тяжести ожоговых травм:

• 1 степень (легкий ожог). Кожные покровы гиперемированы, но краснота выражена не ярко. В месте повреждения возникает дискомфорт, легкое жжение, которое усиливается при воздействии на данный участок теплой воды. Общее состояние не изменено,
• 2 степень (средней тяжести). Гиперемия ярко выражена. На коже появляются мелкие пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Выраженная боль в обожженной поверхности. Общее состояние нарушено: боли в голове, головокружение, слабость, незначительная гипертермия,

• 3 степень (тяжелый ожог). Глубокое повреждение кожи, образуются большие пузыри, заполненные сукровичной, мутной жидкостью. Причем пузыри легко лопаются и образуются обширные раневые поверхности,
• 4 степень (крайне тяжелый ожог). Общее состояние пациента резко ухудшено. Наблюдаются нарушения в работе со стороны сердца, почек, головного мозга. Явные признаки обезвоживания, потеря сознания и кома.

Как выглядят солнечные ожоги разной степени тяжести смотрите на фото:

Лечение солнечного ожога кожи в домашних условиях

В домашних условиях можно лечить только ожоговые раны легкой и средней степени тяжести. В остальных случаях требуется квалифицированная медицинская помощь и лечение в стационаре. Для того, чтобы быстро вылечить солнечный ожог в домашних условиях необходимо соблюдать несколько правил:

• Обработка кожи проводится с соблюдением правил асептики и антисептики,
• Строго соблюдать назначения врача при амбулаторном лечении,
• Не использовать спиртосодержащие лекарственные средства.

Для лечения ожога от солнца используют мази, крема, растворы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Что делать если при ожоге появились волдыри, вы можете узнать из статьи.

Лекарственные средства от ожогов на солнце

В данном случае используются препараты для общего и местного лечения. Местное лечение мазями, кремами, спреями и другими средствами от солнечных ожогов имеют большое значение. Лучшие средства от солнечных ожогов, которые можно купить в любой аптеке:

• Бепантен (мазь, крем). Данный препарат наносят непосредственно на обожженную кожу. Он обладает рядом положительных свойств: противовоспалительное, антибактериальное, восстанавливающее (регенерирующее) и обезболивающее,
• Пантенол (спрей, крем, мазь). Данное средство обладает мощным регенерирующим свойством, то есть оно помогает восстановить целостность поврежденных тканей. Мазь наносят тонким слоем на пораженный участок. Аэрозоль распыляют на ожоговую рану. Пантенол необходимо использовать от 2 до 4 раз в сутки в зависимости от тяжести патологии,

• Цинковая мазь. Разрешена к использованию и помогает от небольших солнечных ожогов 1 степени. Она подсушивает кожу и не дает микробам размножаться в благоприятной для них среде,
• Олазоль в виде аэрозоля. Это средство относится к препаратам экстренной помощи, как и спрей Пантенол от солнечных ожогов. Необходимо иметь его в домашней аптечке. Спрей распыляют на место повреждения до 3 раз в сутки. Препарат обладает охлаждающим, противовоспалительным и заживляющим действием. Облегчение наступает вскоре после применения лекарственного средства,
• Солкосерил (мазь, гель). Данным средством необходимо мазать поврежденные солнечным ожогом кожные покровы, на очищенную антисептиком кожу до 3 раз в сутки. Оно помогает ускорить процессы заживления травмы.

К препаратам общего действия при ожоговых травмах относят:

• Нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Ибупрофен). Они применяются для устранения выраженной гипертермии (38° и более), воспаления и болевых ощущений в ране,
• Антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил). Помогают устранить зуд и уменьшить гиперемию кожных покровов,
• Витаминно-минеральные комплексы для укрепления организма и улучшения регенерации кожи. Витамины назначаются врачом в индивидуальной дозировке.

Народные методы

Народные средства во время оказания первой помощи и в лечении солнечных ожогов необходимо использовать с большой осторожностью. Имеется большое количество народных средств, которые по заверениям людей справляются с ожогами. Следует помнить, что все они не стерильны и в разы увеличивают риск заражения раны и усугубления патологического процесса.

Народные средства можно использовать тогда, когда под рукой не оказалось лекарственного средства от ожогов, а состояние облегчить необходимо. Известные народные рецепты, применяемые при солнечных ожогах:

• Тертый картофель. Сырую картофелину необходимо помыть и очистить от кожуры. Натереть картофель на терке и приложить полученную массу к ожоговой ране. Необходимо следить, чтобы кашица не была загрязнена. Сырой картофель обладает противовоспалительным, обезболивающим действием,
• Содовый раствор. Для его приготовления необходимо взять 250 миллилитров воды и столовую ложку пищевой соды. Хорошо растворить соду в воде и делать примочки. Марлю или бинт смочить в содовом растворе и прикладывать к пораженному участку. Сода устраняет воспаление и дискомфорт,
• Мякоть и сок арбуза. К больному месту можно прикладывать арбузную мякоть или делать примочки с его соком. Арбуз устраняет зуд, боль и ощущение жара,
• При поражении конечности можно использовать лед. Но им не протирают кожу, это запрещено. Льдом обкладывают травмированную конечность на небольшом расстоянии. Благодаря этому создается прохлада, и температура в травмированных тканях снижается.

При применении народных средств необходимо учитывать имеющиеся аллергии и непереносимости натуральных компонентов.

Укрепить общее состояние поможет ромашковый чай, отвары мяты, земляники, облепихи и малины. Эти лекарственные растения обладают общеукрепляющим, противовоспалительным действием.

Солнечные ожоги у детей

Дети любят резвиться на солнышке и его лучи, несомненно, полезны, особенно для малышей. Благодаря солнечным излучениям в коже образуется витамин Д, который необходим для роста и развития ребенка. Однако длительные прогулки под прямыми солнечными лучами чревато возникновением патологического состояния.

Следует отметить, что кожный покров ребенка нежнее, чем у взрослых. Поэтому ожоговая травма возникает гораздо быстрее, а глубина поражения больше.

Особенно страдают детки со светлой кожей. Чтобы у них возник ожог достаточно 20 – 30 минут провести под палящим солнцем. Дети тяжелее переносят ожоги, у них могут отмечаться следующие состояния:

• Сильная гиперемия, волдыри на коже,
• Повышение температуры тела до больших значений,
• Озноб,
• Вялость, плаксивость,
• Головокружение, тошнота и рвота,
• Потеря сознания.

Профилактические мероприятия

Лучше предупредить возникновение ожоговой травмы, чем потом долго его лечить. Существует ряд профилактических правил, которые помогут насладиться солнцем и уберечься от поражения кожных покровов:

• В солнечные дни загорать и находиться на улице рекомендуется в утренние и вечерние часы. Это связано с тем, что в это время солнце менее активно. А вот в дневные часы легко получить ожог,
• Если все же необходимо находиться днем на улице в солнечный день, то необходимо прятаться в тени,
• Ношение головного убора, также является хорошей помощью по предотвращению негативных последствий,
• Использовать солнцезащитные очки. Они помогут избежать травмы сетчатки,
• При наличии проблем с кожей ее необходимо хорошо прикрывать. В этом случае нужно носить закрывающую одежду из легких и натуральных тканей,
• Пользоваться солнцезащитными средствами находясь на пляже. Чем выше степь защиты тем лучше. Для детей тоже необходимо подобрать оптимальное средство. Если возникают сомнения, то проконсультироваться с педиатром,
• Пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Часто задаваемые вопросы

Ожог от солнца не является редким патологическим состоянием. В результате чего возникает множество вопросов. Самые распространенные и часто задаваемые вопросы мы рассмотрим более подробно и дадим на них ответы. Чаще всего пациентов интересует следующее, как долго проходит ожог, возникают ли какие-нибудь осложнения, нужно ли обращаться к врачу и к какому.

Можно ли лечить ожоговую травму сметаной или кефиром

Сметану и кефир при ожоге на солнце рекомендуют использовать для оказания помощи народные целители. Официальная же медицина не рекомендует использовать данные продукты питания с лечебной целью. Сметана и кефир, несомненно, охлаждают обожженную кожу, что приносит некоторое облегчение и помощь.  А именно уменьшается боль, зуд и жжение. Но этот эффект временный. Использовать сметану следует, только тогда, когда больше нечем охладить кожу. Кислота, которая содержится в кисломолочных продуктах препятствует нормальному заживлению и может привести к осложнениям (инфицированию, усилению воспалительного процесса).

Через сколько проходит солнечный ожог?

Длительность заживления кожи после ожоговой травмы индивидуальна и зависит от ряда факторов. Через сколько пройдет ожог от солнца зависит от следующего:

• Площадь повреждения кожи. Чем она меньше, тем быстрее восстанавливается эпидермис,
• Глубина повреждения мягких тканей. При легких ожогах заживление длится 2 – 4 дня. В тяжелых случаях лечение может длиться 15 дней и более,
• Возраст пострадавшего. Чем моложе человек, тем быстрее у него восстанавливаются ткани. У людей пожилого возраста заживление длительное и часто осложнено,
• Проводится ли лечение. При проведении терапии восстановление пораженных тканей происходит быстрее, чем при ее отсутствии,
• Общее состояние здоровья на момент получения травмы. Если у человека имеется хроническое заболевание или иммунитет ослаблен, то ожог проходит дольше, чем у здорового. У пациентов с сахарным диабетом долго заживает даже легкий ожог.

Как долго нельзя загорать после солнечного ожога

После получения ожога необходимо исключить не только загар, но и пребывание на открытом солнце. После ожоговой травмы, даже в период восстановления кожные покровы нежные и незащищенные, поэтому повторное действие на них ультрафиолета приведет к повторному более тяжелому состоянию. Чем тяжелее ожог, тем дольше следует прятаться от солнца.

При легком ожоге загорать нельзя в течение последующих 5 – 7 дней. При тяжелых ожоговых травмах следует дождаться полного восстановления кожных покровов (когда обожженный эпидермис сошел, а на его месте образовался новый).

В период восстановления необходимо защищать поврежденную кожу одеждой, солнцезащитными средствами. Находиться на улице лучше в тени.

После полного восстановления кожи необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Использовать солнцезащитные кремы и спреи,
• Загорать в безопасные часы (утром и вечером),
• Прикрывать восстановленную кожу легкой одеждой.

Когда необходимо обращение к врачу

При легкой ожоговой травме, когда фиксируется лишь покраснение, зуд и жжение можно обойтись без посещения врача, оказав себе первую помощь. В данном случае даже без лечения ожог проходит самостоятельно за 5 – 7 дней. Во всех остальных случаях: появление волдырей на коже от солнечного ожога, нарушение общего самочувствия и прочих, необходимо обратиться к специалисту за помощью, который назначит квалифицированное лечение.

При сильном ожоге нужно вызвать скорую помощь, которая доставит пациента к врачу:

• Хирург занимается лечением глубоких ожоговых травм,
• Дерматолог проводит лечение легких и средней степени тяжести ожогов,
• Офтальмолог занимается лечением травмы сетчатки.

Можно ли ходить в баню или сауну после ожога от солнца?

При ожоговой травме повреждается кожный покров и расположенные в нем нервные окончания. Поэтому сауна и баня находятся под запретом. Высокая температура и влажность способствуют усугублению патологического процесса:

• Усиливается боль и дискомфорт,
• Увеличивается количество пузырей,
• Площадь повреждения растет.

От бани и сауны лучше отказаться до полного восстановления кожных покровов (от 1 недели до нескольких месяцев при крайне тяжелых ожогах).

В этот период лучше ограничиться приемом ванны или душа.  Но и в этом случае необходимо контролировать температурный режим и не создавать эффект парилки. Температура воды для принятия ванны и душа должна быть от 30°до 40°. Это комфортный диапазон, который не вызовет осложнений.

Возможные осложнения

Ожоги от солнца могут иметь ряд неприятных и даже опасных осложнений:

• Инфицирование раневой поверхности. Это происходит при проникновении грязи и микробов с руками, перевязочным материалом и так далее,
• Сепсис – общее заражение крови. Оно происходит, когда патогенные микроорганизмы в большом количестве поступают из раны в кровоток,
• Образование пигментных пятен и рубцов. На месте более глубокого ожога остаются кожные дефекты,
• Увеличение риска развития рака кожи. Это может произойти при ожоге участка кожи, на котором располагаются крупные родинки и родимые пятна,
• Обострение кожных заболеваний (дерматиты различной этиологии, системная красная волчанка и так далее).