Проблемы с потенцией могут возникнуть по самым различным причинам. Какие-то из них весьма безобидны и не требуют врачебного вмешательства (например, усталость или волнение), а в некоторых случаях импотенция мужчины связана с серьезными заболеваниями. К сожалению, сидя дома, самому трудно определить точную причину возникновения эректильной дисфункции. А если начать самостоятельно лечиться не от той болезни, можно заполучить массу осложнений. Вот почему, если трудности с потенцией встречаются регулярно, в первую очередь надо обследоваться у врача.
Доктор после проведения осмотра и анализов поставит диагноз и назначит курс лечения, а пока причина не будет устранена навсегда и не вернется нормальная естественная потенция, ее можно «укрепить» с помощью стимуляторов. В этой статье мы рассмотрим самые проверенные народные рецепты (что лучше принимать и использовать) и советы, с помощью которых можно улучшить потенцию.
Здоровый образ жизни и потенция
Прежде чем принимать таблетки или варить отвары и готовить настойки по народным рецептам, проверьте, не является ли причиной импотенции неправильный образ жизни. Это только кажется, что любовь к жареным и жирным блюдам или многочасовые просиживания за компьютером никак не связаны с сексуальными возможностями мужчин. На самом деле, питание, активность, экология, гигиена сильно влияют на мужское здоровье.
Следует:
- Употреблять как можно меньше жирной еды, чрезмерное количество которой почти всегда ведет к образованию атеросклероза, а один из его симптомов – слабая потенция.
- Следить за уровнем холестерина в крови. Холестерин «закупоривает» сосуды и нарушает кровообращение, в том числе в половых органах.
- Добавить умеренные физические нагрузки. Сидячий образ жизни провоцирует застойные образования в органах малого таза и ведет к импотенции. Так что стоит подумать, что легче – заниматься спортом 20 минут в день и проходить пешком не менее 10000 шагов сутки или заполучить навсегда проблемы с потенцией и эрекцией?
- Следить за сбалансированностью питания. Мужчина не может быть здоровым, если не потребляет достаточное количество белков, углеводов, витаминов, микроэлементов.
- Избавиться от вредных привычек. Принимать много алкоголя, наркотических средств, курить и даже пить много кофе – верный шаг к тому, чтобы навсегда заполучить импотенцию.
Эти пять правил весьма просты и очевидны. Только при их соблюдении имеет смысл приступать к лечению импотенцию народными средствами, а иначе все мероприятия будут бесполезными.
Съедобные усилители
Самое простое лечение эректильной дисфункции народными средствами – с использованием продуктов, которые есть практически в каждом доме. Например, издревле известно, что потенцию помогают вылечить самые простые: морковь, хрен, яйца, чеснок, мед.
Даже если просто съедать перечисленные продукты каждый день – со временем будет заметен эффект. Можно усилить результат, если готовить дома салат сразу из всех этих продуктов: смешать половину стакана натертой моркови, одно куриное яйцо (или два перепелиных), чайную ложку натертого корня хрена, перетертый зубчик чеснока, две столовые ложки жидкого меда. Такой салат надо готовить не менее 3-4 раз в неделю.
Вот еще несколько полезных рецептов из обычных продуктов, продающихся в каждом магазине:
- измельчить ядра 5 грецких орехов и немного имбиря, разрезать инжир и залить все натуральным йогуртом с медом,
- готовить дома салат из спаржи, укропа, томатов, оливок и креветок. Залить оливковым или льняным маслом,
- каждый день выпивать 200 мл красного вина с добавленной чайной ложкой меда и съедать 30 г черного шоколада,
- можно приготовить дома тушеную говядину – в качестве приправы использовать мускатный орех, петрушку, укроп,
- залить столовую ложку укропа и ложку петрушки горячей водой (250 мл) – принимать каждое утро до завтрака.
Конечно, эти рецепты не способны укрепить навсегда потенцию или вернуть мужскую силу за день – это все-таки простая еда. Но, добавив в рацион указанные блюда, можно существенно ускорить процесс лечения импотенции.
Самые сильные средства
Если вбить в поисковик запрос «лечение эректильной дисфункции народными средствами», то вы получите огромное количество всевозможных рецептов. Не думаем, что у вас есть время и желание пробовать все подряд, чтобы определить, какие же народные средства от импотенции помогают избавиться от проблемы навсегда.
Чтобы вам помочь, мы изучили самые авторитетные источники и на основе отзывов людей составили список эффективных рецептов народной медицины.
- Сычужина (желудок верблюда)
Звучит не очень аппетитно, зато это народное средство против импотенции используется жителями восточных стран многие столетия – судя по тому, что в восточных семьях всегда много детей (причем мужчины способны «делать» сыновей и дочерей даже в преклонном возрасте), желудок верблюда работает.
Желудок верблюда по действию напоминает виагру, но, в отличие от этого синтетического средства, абсолютно безвреден – даже если средство не поможет вылечить навсегда импотенцию, то точно не навредит, а укрепит иммунитет, снимет воспаления, улучшит кровообращение.
Принимать желудок верблюда надо в вяленом виде – по 3 грамма продукта ежедневно. Можно приготовить настойку: взять 100 граммов сычужины, залить 700 мл водки, дать настояться 14 суток – пить настойку надо утром по две столовые ложки.
- Корень женьшеня
Женьшень – сильный природный афродизиак. Лучше всего его принимать в виде настоек, сделанных дома на основе сорокоградусной водки, коньяка или красного вина. Народное средство с женьшенем надо пить ежедневно, и уже через месяц должны появиться улучшения с потенцией.
Для усиления эффекта можно добавлять в женьшеневую настойку корень аира, укроп, пустырник, прополис, сушеный хмель или зверобой (можно пробовать разные комбинации по своему вкусу).
- Свежевыжатые соки
Свежие соки из определенных продуктов пить каждый день не только приятно, но и очень полезно. Главное, помните, что концентрированные соки из овощей и фруктов имеют определенные противопоказания (особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, почками, эндокринной системой). Если у вас нет этих проблем, то лечение импотенции народными средствами можно дополнить свежевыжатыми соками.
- Тыква – в ней содержится много цинка, являющегося очень важным веществом при лечении импотенции.
- Арбуз содержит много цитруллина, который способствует улучшению кровотока.
- Свекла укрепляет иммунитет, помогает против воспалений.
- Гранат богат антиокидантами, помогает при лечении не только импотенции у мужчин, но и всего спектра сердечно-сосудистых заболеваний.
- Лечебные ванны, скипидарные ванны
Лечебные ванны используются в медицине давно. Доказано: курс гидротерапии помогает справиться со многими заболеваниями, в том числе с импотенцией у мужчин. Для улучшения потенции можно принимать скипидарные ванны, для приготовления которых используют белый или желтый раствор. В основе этого раствора – живичный скипидар, добываемый из смолы хвойных деревьев (поэтому скипидарные ванны еще называют смоляными).
Скипидарные ванны оказывают воздействие на нервные окончания за счет воздействия альфа-пинена. Это вещество инициирует биохимические процессы, при которых происходит освобождение биологически активных веществ. В частности, активизируется образование гистамина, улучшающего кровообращение, устраняющего застойные образования, способствующего регенерации поврежденных тканей.
Помимо скипидарных, для лечения импотенции мужчин рекомендовано принимать оздоровительные травяные ванны – хвойные, ромашковые, со зверобоем или чабрецом. Полезны даже самые обыкновенные контрастные ванны или контрастный душ, заставляющий лучше работать систему кровообращения, оказывающий тонизирующее действие, закаляющий организм.
Несмотря на то, что народная медицина и ее рецепты помогли многим мужчинам, при возникновении проблем с потенцией надо в первую очередь заниматься не самолечением дома, а идти на прием к врачу.
В домашних условиях можно бороться с небольшими нарушениями. Серьезные болезни отварами, настоями и травяными ванными не устранить. Лечение народными методами не должно быть основным способом избавления от импотенции – оно подходит лишь в качестве дополнения к основному курсу лечения, назначенного врачом.
