Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

СДВГ — это нарушение работы мозга, которое мешает человеку сосредоточиться, контролировать импульсы и спокойно выполнять простые задачи. Болезнь проявляется по-разному: кто-то не может сидеть на месте, а кто-то часами смотрит в одну точку, забывая о деле. Всё зависит от формы и выраженности симптомов. Важно понимать, как работает СДВГ, чтобы не упустить момент, когда нужна помощь.

Как проявляется СДВГ у детей

Ребёнок с синдромом дефицита внимания кажется «неуправляемым». Он перебивает, не дослушивает, не может закончить начатое. Часто забывает вещи, теряет игрушки, не слушает просьбы, уходит в себя или, наоборот, постоянно в движении. Может раздражаться из-за мелочей и не понимать, почему снова получил выговор. Всё потому, что у него нарушена регуляция внимания, поведения и эмоций.

СДВГ отчетливо проявляется к моменту поступления в школу. У ребенка возникают трудности с тем, чтобы спокойно сидеть на уроках, выполнять задания, воспринимать речь учителя. Такой ученик перебивает, встаёт, крутится прямо во время занятия. Забывает взять с собой личные предметы в школу или забрать обратно домой. При этом интеллект у него в норме или даже выше среднего.

Признаки можно заметить и раньше — например, в детском саду. Если малыш выделяется среди сверстников несобранностью, вспыльчивостью и непоседливостью, это повод обратить внимание.

Почему возникает СДВГ

СДВГ связан с работой лобных долей и нейромедиаторами, такими как дофамин. У ребёнка с синдромом эти зоны мозга активируются иначе, а дофамина меньше. Из-за этого он иначе, чем другие дети, реагирует на любое отвлечение — звук, движение, мысль.

Существует также генетическая предрасположенность: если у кого-то из родителей или близких родственников был СДВГ, риск выше. Также на развитие синдрома могут повлиять факторы во время беременности и родов — например, гипоксия, инфекция, курение матери.

Но даже при наследственности всё зависит от среды. Стресс, нестабильная обстановка дома, завышенные требования, постоянные наказания — всё это усиливает проявления СДВГ. Напротив, спокойная атмосфера и понимание вместе с терапией сглаживают дефицит и гиперактивность.

Как ставится диагноз

СДВГ — не диагноз «на глаз». Чтобы его поставить, врач оценивает поведение ребёнка в разных ситуациях: дома, в школе, с друзьями. Важно, чтобы симптомы наблюдались не меньше полугода и мешали нормальной жизни. Иногда поведение похоже на СДВГ, но на деле это может быть тревожность, депрессия или даже проблемы со сном. Поэтому самодиагностика здесь не работает.

Обычно психолог проводит беседы с родителями и педагогами, наблюдает некоторое время за поведением, предлагает специальные опросники. Также врач направляет на обследование нервной системы, чтобы исключить другие причины. В СМ-Клиника https://www.smdoctor.ru/disease/giperaktivnost/ можно пройти полное обследование в одном месте.

Что делать, если у ребёнка СДВГ

Самое важное — избегать чрезмерной критики в его адрес. Это не поможет. Ребёнку с СДВГ и так сложно. Он не сможет вести себя по-другому без терапии. Обычно лечение комплексное. Оно включает:

• работу с психологом — чтобы научиться управлять поведением, снижать тревожность и справляться с эмоциями;

• медикаменты — препараты помогают мозгу работать стабильнее;

• поддержка семьи — родителей учат, как правильно общаться с ребёнком, как ставить границы, не провоцируя срыв;

• индивидуальные изменения в быту и обучении — ребёнку может быть легче учиться в тишине, с короткими заданиями и чёткими инструкциями.

Также рекомендуют занятия спортом, особенно ритмичные нагрузки — например, плавание или бег. Они помогают сбросить лишнюю энергию и наладить режим.

Что будет, если не лечить СДВГ

Если СДВГ не диагностировали в детстве, он может остаться и во взрослом возрасте. Проявления меняются: исчезает гиперактивность, но остаются рассеянность, забывчивость, трудности с планированием. Многие взрослые узнают о диагнозе только после того, как приводят к врачу своих детей. Лечение в этом случае тоже возможно — помогают психотерапия и препараты.

Итоги

СДВГ — это состояние, которое можно скорректировать. Главное, вовремя заметить и пройти диагностику у специалистов. Чем раньше начнётся поддержка, тем проще ребёнку адаптироваться в обществе и раскрыть свои сильные стороны.