Мышечная ткань обладает особым белком, который уменьшает негативное воздействие дефицита сна. В ходе эксперимента на мышах было установлено, что высокий уровень показателя BMAL1 ведет к более быстрому восстановлению возможностей человека после недосыпания.
Если ученые искусственно удаляли этот белок, то, наоборот, нарушения во время цикла сновидений усиливались, а регенерация функционала после недостаточной продолжительности сна падала. Практическое применение открытия дает возможность создать препараты для тех, кто испытывает проблемы со сном, в частности недостаточной его продолжительности. Установлено, что наличие недосыпа негативно отражается на здоровье сердца и сосудов, ведет к набору массы тела и стрессам.
Более ранние исследования говорили о том, что ритмом сна управляют только определенные клетки головного мозга, называемые супрахиазматическим ядром и располагающиеся в гипоталамусе. Новые же данные говорят о том, что мышечная ткань наряду с мозгом регулирует процесс сна. Уже упомянутый белок BMAL1 пробовали удалять из мозговой ткани, однако это не дало никаких изменений, а вот изменение его показателя в мышцах, приводило к описанным выше результатам.
