Появление сильных и регулярных головных болей у детей школьного возраста связано с интенсивными нагрузками на нервную систему и перестройкой гормонального фона в переходном возрасте. Что делать если болит голова у подростка, во многом зависит от причины дискомфорта.
Внешние причины
Головная боль у подростков может иметь причины двух типов – внешние, то есть, не зависящие от физического состояния организма, внутренние – под ними имеются ввиду различные заболевания.
К внешним причинам того, что у детей подросткового возраста часто болит голова, относятся:
- Состояние стресса. Переходный возраст и адаптацию к взрослой жизни многие переживают непросто. Появление первых романтических чувств, конфликты с одноклассниками, стрессы, проблемы в общении с родителями истощают еще слабую нервную систему подростка.
- Вредные привычки. Это не только прием алкоголя и курение, но и привычка питаться неправильно, поздно ложиться спать. Кроме того, из-за употребления жирной и вредной пищи в большом количестве часто появляются прыщи.
- Обезвоживание. Также головная боль может быть спровоцирована обезвоживанием организма. В подростковом периоде важно пить много жидкости, так как недостаток воды провоцирует сужение сосудов головного мозга.
Если у подростка юноши или девушки болит голова, нужно отказаться от вредных привычек и наладить питьевой режим. После этого проблема может исчезнуть.
Возможные заболевания
Причины того, почему у подростков болит голова, бывают не такими безобидными, как кажется на первый взгляд. Данный симптом может быть сигналом следующих патологических состояний:
- Мигрень. Мигрени могут возникать в период полового созревания с одинаковой частотой как у мальчиков, так и у девочек. Заболевание относится к разряду неврологических. При приступе мигрени болит левая или правая часть головы, боль сильная, пульсирующая. Возникает рвота, тошнота, чувствительность к свету.
- Менингит – воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга. Болезнь довольно опасна, способна спровоцировать глухоту, эпилепсию, нарушения умственного развития.
- Травмы. Они могут быть вызваны разными причинами: падение, дорожная авария, удар по голове. Опасны вероятностью возникновения черепно-мозговой травмы.
- Отравление. Отравление несвежей пищей, алкоголем или токсическими веществами у многих людей, помимо тошноты, рвоты, диареи, сопровождается сильной головной болью, высокой температурой.
Головные боли, регулярно возникающие у подростка, являются симптомом того, что в организме что-то идет не так, поэтому их нельзя игнорировать.
Какие меры необходимо предпринять родителям
Прежде, чем начать лечение, родителям нужно знать, какие исследования могут оказаться информативными, когда ребенок часто жалуется на головную боль.
В первую очередь нужно посетить врача общей практики – терапевта. Он подскажет, что в данной ситуации необходимо предпринять и куда двигаться дальше.
- Если у ребенка есть нарушения осанки, часто болит спина – нужна консультация хирурга, возможно, развиваются заболевания позвоночника. Эти проблемы часто отзываются болями в голове.
- При хроническом насморке следует немедленно обратиться к отоларингологу, чтобы исключить развитие осложнений.
- Достаточно серьезный повод для комплексного обследования организма – когда у ребенка болит голова и приступы сопровождает тошнота, рвота, временное ухудшение зрения. В некоторых ситуациях это может оказаться симптомом опухоли головного мозга.
В случаях, когда возникновение неприятных ощущений связано с нервным перенапряжением, врач может назначить седативные препараты.
Своевременное обращение к специалистам позволяет диагностировать практически любое заболевание на ранней стадии. Если приступы головной боли сопровождаются неукротимой рвотой, повышением температуры, спутанностью сознания, рекомендуется как можно скорее вызвать скорую помощь. Возможно, подростку требуется срочная госпитализация.
Профилактика
Чтобы не дать головным болям стать хроническим и постоянным явлением, важно вовремя предпринять профилактические меры по их устранению. Вот несколько полезных рекомендаций:
- Важно вести здоровый образ жизни. Он предполагает правильное питание с включением в рацион белковой пищи, растительной клетчатки, овощей, фруктов, исключение вредных привычек, налаженный режим дня с достаточным количеством сна – не менее 8 часов в сутки.
- Организму нужны умеренные, но регулярные физические нагрузки. Многие подростки увлекаются плаванием, спортивной ходьбой, легкой атлетикой. В этом возрасте спорт идет только на пользу – он делает тело более гибким и выносливым.
Родителям нужно объяснить своему ребенку, что своевременное обращение за помощью к врачу при возникновении болевых ощущений ускорит процесс постановки диагноза и выздоровление.
