Эластичные суппорты, бандажи и компрессионные носки являются распространенными видами фиксатора голеностопного сустава, которые могут использоваться как в рамках терапии заболеваний и патологий, а также прочих проблем опорно-двигательного аппарата, так и как профилактическая мера, предназначенная для уменьшения рисков получения травм в быту либо профессиональной спортивной деятельности.
В каких случаях используется суппорт для голеностопа
Суппорт для голеностопа является собирательным названием широкой гаммы изделий, обеспечивающих мягкую частичную фиксацию, ограничение амплитудного и вращательного движения сустава.
На современном рынке присутствует достаточно большое количество видов и типов изделий, от самых простых, используемых в профилактических целях, до более совершенных, рекомендованных к применению в рамках реабилитационного периода после получения травм. Суппорт для голеностопа нужен в следующих случаях:
- Повреждения голеностопного сустава. Подобные изделия широко применяется в рамках реабилитационного периода после получения травмы голеностопа различной тяжести и характера. Рационально применять их только после согласования с лечащим врачом. Обычной сферой использования именно в лечебных целях считаются патологии без осложнений, переломов, полного разрыва связок и сухожилий, прочее. Во всех иных ситуациях применяется стандартный гипс,
- Профилактика рецидивов травм. В большинстве случаев физиотерапевт после окончания основного лечения и реабилитации рекомендуют носить бандажи, компрессионные носки и прочие изделия подобного типа ещё некоторое время, особенно если основная деятельность пациента связана с активными физическими нагрузками, профессиональным спортом и так далее,
- Вторичная сфера применения. В ряде случаев компрессионные носки могут использоваться летчиками, диабетиками, спортсменами и прочими категориями людей, у которых имеются предпосылки к отечности нижних конечностей, системно нарушена работа периферического кровотока в ногах, есть необходимость в поддержке и обеспечения вторичной стабильности голеностопа.
Виды гибких фиксаторов стопы
В контексте разделении гибких систем фиксации на виды и типы выделяют несколько общих групп подобных изделий:
- Эластичные бинты. Наиболее простые и доступные, но самые неэффективные виды фиксации. Позволяют базово ограничить амплитудное движение в голеностопном суставе путем накладывания соответствующей повязки,
- Эластичные носки. Эластичный бинт для голеностопа в виде носка. Более практичные и удобные фиксаторы голеностопа. Могут быть представлены цельными изделиями либо в виде бандажа. Незначительно ограничивают амплитудную подвижность, создают предпосылки к частичному снижению нагрузки на опору, улучшает отвод жидкости (снижает риски развития отеков), улучшает периферический кровоток в локализации,
- Регулируемые суппорты или брейсы. Схожи с эластичными носками, но имеет более плотную структуру, а также регулирующие ремешки, что позволяет использовать их без ущерба для комфорта и обеспечить дополнительный контроль движения голеностопного сустава. Могут быть применены, в том числе и при ношении в обуви.
- В ряде случаев к гибким системам фиксации относят также ортезы. Ортезы наиболее совершенны в технологическом отношении, могут обеспечивать, как гибкую, так и жесткую фиксацию, но предназначены лишь для реабилитационных и лечебных целей. Не применяется вместе с обувью либо же при регулярных физических нагрузках в рамках профессионального спорта, работы и так далее.
Компрессионный носок на голеностоп
Компрессионный носок на голеностоп – это достаточно функциональный и практичный аксессуар, специально разработанный для предотвращения различных проблем с периферическими сосудами, а также минимизации рисков отечности.
Следует понимать, что подобные изделия лишь незначительно ограничивают амплитудную активность в голеностопном суставе и не могут быть использованы в рамках лечения либо реабилитации после различных травм в соответствующей локализации. Применяются компрессионные носки лишь с профилактической целью.
Спортивный суппорт для фиксации
Суппортами для голеностопа достаточно часто называют брейсы либо же фиксаторы голеностопного сустава. Данные изделия в чём-то сходны с компрессионными носками или бандажами, однако основной функцией выступает базовое ограничения подвижности в соответствующие локализации, как амплитудное, так и вращательное.
Применяются спортивные суппорты для голеностопа как с целью профилактики, так и в случаях наличие хронической голеностопной нестабильности, а также легких или средних степенях повреждения связок, хрящей, сухожилий голеностопного сустава.
Стоят подобные изделия гораздо дороже, чем эластичные бинты и носки, однако существенно дешевле медицинских ортезов. Следует понимать, что возможность применения гибких суппорты для голеностопа в рамках реабилитационного периода после травм либо же основной иммобилизации определяется исключительно профильным специалистом на основании поставленного диагноза, степени и характера травмы, возраста пациента и прочих факторов.
Что лучше эластичный носок или бинт
Достаточно часто люди, собирающиеся использовать вышеописанные изделия для обеспечения фиксации либо ограничения активности в голеностопе, не могут определиться с возможным применением конкретного типа подобных систем. В частности, предметом дискуссии становится рациональность замены эластичной повязки на соответствующий компрессионный носок. Возможно ли подобная практика и в чём отличие между обозначенными изделиями?
Эластичные повязки, формируемые соответствующими бинтами, применяются в рамках базовой поддержки голеностопного сустава при лёгких степенях его повреждения без развития каких-либо осложнений.
Помимо этого их часто назначают в постреабилитационный период как необходимая профилактическая мера по уменьшению риска повторного травмирования. Как правильно накладывать эластичный бинт на голеностопный сустав, вы можете узнать тут.
В свою очередь единственной эффективной сферой использования компрессионного носка, несмотря на его удобство и практичность, является исключительно профилактика развития вторичных неприятных симптомов при сильной физической активности спортсменов, а также людей, чья работа связана с повышенными нагрузками на нижние конечности.
Эластичный носок не обладает свойствами ограничения амплитудного и вращательного движения в голеностопе, соответственно не поможет при лечении повреждений либо травм любых отделов сустава.
Отличия фиксирующих изделий
В общем случае все вышеозначенные виды изделий обладают рядом общих признаков, могут использоваться в качестве профилактики травмирования голеностопа, а также улучшения периферического кровоснабжения нижних конечностей и снижение рисков развития отечности. Однако суппорты, бандажи и ортопедические носки для голеностопа всё же отличаются друг от друга:
- Суппорт. Наиболее универсален в своей нише, применяется как при реабилитации после травм, так и в рамках эффективной профилактики повреждений. Обладает низкопрофильным дизайном, возможностями регуляции и подстройки благодаря двум или большему количеству соответствующих ремней,
- Бандажи. Внешне выглядят как очень плотные эластичные носки без передней части, закрывающей пальцы нижней конечности. Отдельные их виды могут быть использованы в рамках реабилитационного периода после получения травмы,
- Носки. Вариациями подобных изделий считается также компрессионные чулки и гольфы. Предотвращают застой крови, убирают ощущение «тяжелых ног», стимулируют кровоток, снижает выработку молочной кислоты, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, не сковывает движения в суставе. Применяются, как вспомогательное средство при спортивных занятиях либо же активной физической работе и не могут быть использованы в рамках лечения либо реабилитации после травм соответствующий локализации.
