Когда же пора задуматься, как снизить потенцию? Если сексуальное желание становится слишком навязчивым и постоянным, безусловно, следует поискать ответ на этот вопрос. Кстати, поднятая здесь тема не такая уж и редкость, как многим кажется. Разберемся детально в том, как можно избавиться от навязчивого зова плоти и снизить влечение к противоположному полу.
Суть проблемы
Данное отклонение от нормы бывает присуще как молодым людям с частой эрекцией, так и в зрелом и в почтенном возрасте, когда мужчины постоянно желают заниматься сексом. Снизить напряжение и устранить такое состояние, которое трудно контролировать, нужно, так как оно приводит к разногласию между партнерами. Высокая потенция не всегда является благом для мужчины, и иногда необходимо ее понизить.
К примеру, мужчины могут испытывать потребность в интимной близости от 3 и более раз в день, женщине же достаточно 2–3 раза в неделю. Несоответствие вкусов порождает измены, а впоследствии приводит к распаду брака. Выход один — понизить потенцию или прослыть «вечным ходоком».
Основные причины:
- Гиперпотенция прежде всего зависит от основного полового гормона мужчин — тестостерона. Вот главный двигатель желания секса. Когда его в крови слишком много, существенно повышается либидо, и нужно его понизить.
- Вырабатывается он очень активно в юном возрасте, когда идет половое созревание. Но также тестостерон повышается и у зрелых мужчин с активным образом жизни, которые налегают на продукты-афродизиаки. Самый высокий возбуждающий потенциал у креветок и рыбьей икры, авокадо и орехов, лука и чеснока, шоколада и специй. В этом случае нужно просто понизить потребление таких продуктов.
Справочная информация. Афродизиаки — это по-гречески те средства, что повышают жизненную энергию, силы организма, половую способность. Их назвали так по имени богини любви, то есть Афродиты.
Здоровые способы борьбы с гиперпотенцией
Конечно, самый легкий путь понизить потенцию и избавиться от проблемы — это употребление алкоголя и никотина, а также лень и лежание на диване. И низкая сексуальная активность вам обеспечена, так как тестостерон упадет до минимума.
Чрезмерное употребление пряностей и специй способствует увеличению потенции.
Можно попробовать мастурбировать, что, конечно, снимет напряжение, но решить проблему в целом не сможет. Но ведь наша задача состоит в том, чтобы понизить либидо без потери здоровья. А для этого у медицины есть несколько специальных предложений.
Диета — это главный помощник. С изменением рациона тестостерон уменьшится, а значит, и потенция тоже.
Запрещенные продукты:
- Пряности и специи.
- Продукты моря и орехи.
- Молочная продукция.
- Постное мясо.
- Белковая пища.
Конечно, мясо является полезной пищей. Но в этом случае оно должно быть жирным, так как холестерин подавляет эффект сексуальности у мужчин.
Рекомендуемые продукты:
- Соль не ниже установленной нормы.
- Сахар для выработки инсулина, что борется с тестостероном.
- Соя как аналог женского растительного гормона.
- Белый хлеб и вкусные копчености, успокаивающие железы.
- Картошка, яйца, кофе.
- Пиво и кола.
Эти продукты положительно отразятся на половой функции мужчин, желающих понизить либидо и убрать лишнюю сексуальность.
Таблетки крайняя мера, к которой необходимо прибегать только после консультации с врачом.
Компетентное мнение
Все перечисленные продукты, что помогут избавиться от перевозбудимости и понизить потенцию, могут навредить здоровью при их переедании. Употребляйте их грамотно, не до фанатизма, чтобы не пошатнуть здоровье. Будьте осторожны!
- Медикаменты. Конечно, это крайняя мера, но и она иногда нужна для мужчин. Употреблять их нужно после консультации врача и сдачи ряда анализов. Только специалист определит необходимость таблетированного лечения. Если данная проблема носит психологический характер, тогда сможет помочь доктор данного профиля.
- Химические вещества:
- Антидепрессанты — влияют на либидо через центральную нервную систему, блокируют возбуждение.
- Препараты, действующие на те места, где контактируют нейроны и эффекторные клетки.
- Гормональные препараты, приводящие в норму уровень тестостерона.
Здесь важно не перестараться, так как с возрастом снижающие мужскую активность силы, наоборот, крепнут. Задумайтесь, может, постоянное желание близости с любимой говорит о крепком браке? Если вы холостяк — женитесь или используйте гражданский брак. Главное, не мучайте себя, ведь это вредно и для организма, и для психики.
Вывод очевиден: использовать описанные выше естественные варианты. В первую очередь продукты, что дадут возможность избавиться от проблемы. Помните, что унять чрезмерное влечение помогут общие силы организма.
