Для правильного функционирования здорового организма эндокринная система человека вырабатывает специальные вещества – гормоны. Одним из них у мужчин является прогестерон. В кровь данный гормон попадает из надпочечников или семенных пузырьков яичек, где производится в небольшом количестве. В случае понижения или повышения уровня прогестерона мужчина чувствует ухудшение состояния здоровья.
Мелкие нюансы
Принято считать, что гормон прогестерон – женский, ведь он необходим для слаженной работы репродуктивной системы. Женщина сможет зачать ребенка при условии его достаточного количества. Однако прогестерон у мужчин играет не менее важную роль для правильной работы всех органов и систем. Прогестерон не только является важным поддерживающим фактором хорошего мужского самочувствия, но и синтезирует некоторые другие вещества (кортизол, тестостерон и другие).
По мере старения мужчины его организм начинает интенсивно вырабатывать дигидротестостерон, который образуется из тестостерона. Этот процесс может привести к возникновению опухолей и доброкачественной гиперплазии простаты. Если же уровень прогестерона нормальный, то этот гормон позволит избежать таких неприятных возрастных последствий. Еще одной неприятностью, которая подстерегает мужчину зрелых лет, является увеличение эстрогенов. Большое количество этих гормонов будет способствовать изменению фигуры по женскому типу. Следствием этого является увеличение массы тела и снижение полового влечения. Если прогестерон у мужчин имеется в нужном объеме, то и эстрогены не повысятся.
На отклонение показателей гормона могут повлиять вредные привычки.
Что считать нормой и отклонениями от нее
Хороший уровень гормона, который позволит мужчине долгое время оставаться в расцвете сил, составляет 0,86–2,9 нмоль/л. Говорить о том, что уровень вещества высокий, можно только тогда, когда его количество увеличено вдвое и выше. Более того, если анализы показали, что прогестерон у мужчины повышен, следует удостовериться в точности результатов, повторив сдачу крови через 2 месяца.
На отклонение от правильных показателей влияют следующие факторы:
- Несбалансированное питание.
- Малоподвижный образ жизни.
- Наличие вредных привычек.
- Резкое изменение климата.
Основная причина, из-за которой будет низкий прогестерон – удаление яичек или блокирование их функций, так как основная часть этого гормона формируется во время создания тестостерона.
Отклонение от нормы женского гормона прогестерона у мужчин вызывает пристрастие к алкогольным напиткам, табакокурению, употреблению наркотиков. Дело в том, что при его уменьшении в организме разрушается серотонин – гормон хорошего настроения. Помимо того, что серотонин обеспечивает отличное самочувствие, он помогает понизить вероятность нарушения мозговой деятельности.
Если уровень прогестерона в норме, то улучшение самочувствия будет наблюдаться в следующих направлениях:
- Правильное обменное регулирование жидкости.
- Улучшение состояния кожи.
- Укрепление костной системы.
- Нормальный показатель сахара в крови.
- Правильное функционирование щитовидной железы,
- Профилактика заболеваний сердца и сосудов.
- Улучшение качества сна.
- Прогестерон ограничивает количество женских эстрогенов.
- Способствует правильной работе нервной системы и улучшает интеллектуальную деятельность.
- Уменьшает вероятность возникновения опухолей органов половой системы.
Для мужчин нужное количество женского прогестерона необходимо для поддержания сексуального влечения. Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда происходит уменьшение этого важного вещества.
Как реагирует организм на отклонения от нормы
Повышенное содержание прогестерона провоцирует депрессию, апатию, снижение дееспособности, полное отсутствие полового влечения.
Подобные проявления сопровождаются нарушениями функций всех органов:
- Появление опухолей различного происхождения в органах, отвечающих за выработку прогестерона у мужчин: яичках или надпочечниках.
- Сбой в функционировании щитовидной железы, из-за которого снизится выработка гормонов.
- Понизится качество семенной жидкости, то есть количество активных сперматозоидов сведется к минимуму.
- Возникновение онкологических заболеваний в отделах головного мозга, которые продуцируют гормоны.
- Сбой в работе печени и мочевыводящих путей.
Следует знать, что добиться хороших показателей прогестерона может прием некоторых лекарственных препаратов. Если перед сдачей анализов было проведено лечение противогрибковыми средствами, препаратами, подавляющими опухолевые процессы или помогающими снизить количество эстрогенов, об этом нужно сообщить лечащему врачу.
При повышенном уровне гормона, у человека возникает депрессия.
При отсутствии соответствующего лечения повышенный уровень гормона приведет к половому бессилию и бесплодию. Если же анализы повторно показали, что у мужчины пониженный уровень концентрации этого важного гормона, то это означает, что в организме не хватает и андрогенов. Эти «мужские» вещества отвечают за половую функцию. Следствием минимального количества этих веществ является половое бессилие и полное отсутствие сексуального влечения. Причинами снижения концентрации гормона являются некоторые заболевания, а также прием лекарственных препаратов.
Что делать при отклонениях
Медики считают, что если использовать нехитрые приемы, мужской организм сможет самостоятельно повысить уровень прогестерона. Для этого ежедневно нужно выполнять следующие рекомендации:
- Уделять внимание качеству и количеству ночного сна, чтобы организм полноценно отдохнул и восстановился.
- Увеличить количество физических нагрузок. Желательно заниматься спортом на свежем воздухе.
- Сбалансировать питание, увеличить количество продуктов, содержащих витамин Е. Если такой возможности нет, необходимо принимать данный витамин в синтетическом виде, приобретя его в аптеке.
Существует три способа снизить содержание гормона у мужчин:
- С помощью приема лекарственных препаратов.
- Изменение рациона питания, которое должно включать в себя продукты, способные уменьшить прогестерон
- Использование средств народной медицины: применение настоев из лекарственных трав.
Любое отклонение от показателей уровня прогестерона у мужчины требует лечения. Расшифровывать результаты анализа должен врач. Он же выявит причины, спровоцировавшие изменения гормонального фона, назначит соответствующую диету, а при необходимости и медикаментозное лечение.
