Вегето-сосудистая дистония (ВСД) у взрослых: симптомы, лечение

Термином ‘вегето-сосудистая дистония’ (ВСД) пользуются исключительно в странах бывшего СНГ, и то не везде. В остальном мире такой вид диагноза отсутствует и у взрослых и у детей, что часто вызывает путаницу. Но даже те, кто считает, что недуг реально существует, не относят его не к болезням, а скорее к расстройствам, не являющимися серьезными патологиями.

Для диагностики ВСД требуется широкий спектр обследований. Чаще всего вегето-сосдистая дистония это сниженная работоспособность сосудов одноименной системы, которые обеспечивают питание мозговой ткани в шейном отделе, из-за их защемления или сдавливания. Эта болезнь характерна для взрослых, она может вызвать нарушения в работе сердца и системы сосудов, питающей его, способно влиять на психическое состояние человека.

Простыми словами ВСД это ряд проявления и симптомы клинического характера, возникающие из-за неправильного функционирования вегетативного отдела нервной системы, выражающийся в искажении правильной работы некоторых систем органов, главным образом сердечно-сосудистой.

Виды вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая у взрослых дистония что это? По причине непризнания данного расстройства большим количеством медицинских организаций, единого классификатора болезни на сегодня не существует, однако, учитывая различные симптомы, можно выделить несколько видов ВСД:

• по смешанному типу, характеризуется как разлад между симатической и парасиматической отделами нервной системы, каждая из которых, как бы, пытается выйти на первый план.
• по гипотоническому, выражена преобладанием парасиматики, из-за чего в организме возникает переизбыток энергии, которую он не может израсходовать. Результатами могут быть депрессии, гипертония и другие выражения.
• по гипертоническому типу, наоборот, вызвана преобладанием симатики, что выливается в четко ощущаемое сердцебиение, быструю усталость, чувство страха и нервозность.

Если вы не знаете понятий симатического и парасиматического отделов нервной системы, то по-простому, это подразделы вегетативной части нервной системы, отвечающие за мобилизацию к активной деятельности и восстановление израсходованных ресурсов человека соответственно.

Вегето-сосудистая дистония по протеканию приступов делится на кризы легкие и средней тяжести. Легкий криз протекает не более 15 минут и проявляется нешироким спектром симптомов, которые часто могут восприниматься как незначительное расстройство. Кризы средней тяжести длятся более 15-20 минут, могут быть выражены большим количеством симптомов: судороги, внезапно возникающие непроизвольные движения мышц.

Причины вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Вегетативный отдел влияет на все его органы и несет ответственность за баланс внутреннего равновесия организма. ВСД это нарушения нормального функционирования этого отдела нервной системы, по причине чего появляются различные симптомы, выражающееся в сбоях функционирования разных жизненно важных функций, таких как кровообращение, теплообменная функция, процесс пищеварения.

ВСД более характерна для взрослых женщин. Вообще, как у мужчин, так и у женщин, в группе риска возраст 20-30 лет, в более возрастных группах и у пенсионеров вероятность синдрома снижена.

Внешние факторы, влияющие на то, что развивается вегето-сосудистая дистония:

• Наличие сильного стресса или депрессии длительное время
• Тяжело перенесенные вирусные инфекции
• Подверженность радиации
• Удар электрическим током
• Плохая окружающая экология
• Вредные привычки: алкоголизм, курение, прием наркотиков
• Физические перегрузки
• Мозговое перенапряжение
• Травмы головы
• Продолжительные инфекционные заболевания (ангины, бронхиты и прочие)

Заболевание может протекать как приступами, так и в постоянном режиме проявляться различными симптомами. К группам риска можно отнести:

• Женщины. Будучи более эмоциональными по своей природе, женщины все воспринимают близко, легко ранимы, из-за чего психическое состояние является менее устойчивым.
• Подростки независимо от пола, женщины при беременности и во время климакса, связанного с резкими гормональными сбоями.
• Активно перемещающиеся люди, непрерывно попадающие в разные климатические зоны, из-за чего вегетативный раздел нервной системы всегда должен приспосабливаться к новым условиям
• При остеохондрозе шейного отдела в группу риска попадают и мужчины
• Люди, подверженные постоянному психоэмоциональному дискомфорту
• Люди с травмами при рождении, которые были подвержены кислородному голодания
• Подозрительные, сомневающиеся люди
• Люди, имеющие различные хронические болезни

Как понять что у вас вегето-сосудистая дистония?

Проявляется ВСД путем различных симптомов, наличие которых зависит от места локализации расстройства, однако, можно выделить наиболее часто встречающиеся признаки, когда присутствует вегето-сосудистая дистония у взрослых:

• Внезапные приливы жара
• Возникающие спазмы сосудов
• Предобморочные состояния
• Учащенное биение сердца
• Неглубокий прерывистый сон
• Быстрое истощение сил
• Эмоциональная апатия
• Невозможность надышаться
• Частые головные боли
• Нарушение ритма сердца (аритмия)
• Часто преследующие страхи и переживания
• Болевые синдромы в суставах
• Постоянное пребывание рук холодными
• Несвойственные человеку формы поведения: гиперактивность, зажатость

ВСД – расстройство, которое может влиять на группы органов следующих систем организма: кровоснабжения, дыхательной, пищеварительной, потоотделения, мочеполовой и других.

Поэтому все симптомы, которые проявляются как отдельно, так и в сочетании, принято делить на группы, в зависимости от системы органов:

• Сердечно-сосудистая. Нарушается частота сердцебиения, «прыгает» артериальное давление, наблюдается болевой синдром в груди слева
• Дыхательная. Желание сделать еще более глубокий вдох, в связи с нехваткой воздуха, удушья, отдышки, частое и неровное дыхание
• Пищеварительная. Широкий спектр традиционных для этой системы органов расстройств в виде рвоты, тошноты, изжоги, запоров или поносов
• Терморегуляционная. Холодные конечности, озноб, высокая потливость, повышенная температура при стрессах
• Вестибулярный аппарат. Головокружения, потери ориентации
• Мочеполовая. Частые мочеиспускания

Ход недуга протекает по-разному, от считанных минут, до многих часов, может быть скрытым, постоянным или в виде приступов, которые обычно появляются во время физического или умственного чрезмерного напряжения, а также как последствия разных инфекционных заболеваний.

Что бывает при обострениях?

Внезапность является первой характеристикой, что возникла вегето-сосудистая дистония. Далее появляются следующие симптомы: учащенное сердцебиение с одновременным повышением давления и температуры, кожа становится бледной, тело покрывает озноб. В период по окончании криза, давление, наоборот, резко падает, тело слабеет, возможна сильная слабость и дрожание ног до невозможности нормального передвижения.

Кроме описанных явлений криз может выражаться резким обмороком с предшествующими несколькими полуобморочными состояниями со «звоном в ушах», темнотой в глазах, потерей ориентации. Такой криз может сопровождаться позывами к частому опорожнению кишечника, чувством дискомфорта в нем, ощущением жары и тошноты.

Диагностика и лечение вегето-сосудистой дистонии

Диагностика проводится посредствам опроса больного, далее задачей врача является поиск источника дистонии. Делается это с помощью обследований: ЭКГ, компьютерной электроэнцефалографии и других.

Вегето-сосудистая дистония лечится как медикаментозно, так и нет. Часто немедикаментозные способы терапии имеют более явный результат. Лечение назначают независимо от вида дистонии, но учитывают возможные другие соматические поражения.

Немедикаментозное лечение

Сводится к восстановлению нормальных стандартов здоровой жизни пациента, чтобы вегетативный отдел нервной системы достиг равновесия:

• Контроль за физической нагрузкой
• По запретом вредные привычки
• Здоровое питание по режиму, 3-4 раза в день
• Сбалансированный режим бодрствования, сна и работы
• Минимизация или уход от стрессовых ситуаций и депрессий, устойчивость к стрессам
• Снижение массы тела, при наличии излишней

Дополнительно будет очень полезно: массажи, водные процедуры

При низкой эффективности указанных мер, когда симптомы сохраняются, возникает необходимость лечения при помощи лекарственных средств.

Медикаментозное лечение у взрослых

Точный подбор препаратов, которыми будет лечиться вегето-сосудистая дистония, врач проводит после осмотра пациента, его опроса и, при необходимости, проведенных обследований. Однако базовыми в терапии являются различные виды антидепрессантов и транквилизаторов. Исходя из запущенности, подбирается дозировка препарата. Для поднятия давления напротив назначают кофеин и прочие бодрящие напитки. Из витаминов обязательным будет витамин B.

Некоторые препараты, применяемые при лечении ВСД: Персен, Ново-пассит, Корвалол, Валокормид, Норматенс, Азафен, Винпоцетин.

Помимо указанных, часто для лечения используют ноотропные препараты, которые повышают показатели умственной активности, за счет улучшения питания мозга кислородом, улучшая процессы кровоснабжения, но нужно помнить, что эти лекарства может назначить только специалист.

Народные средства и методы

Вегето-сосудистая дистония это расстройство нервной системы, которое многие врачи даже не относят к болезням, поэтому ее лечение очень широко представлено с помощью народных средств и методов. Следует помнить основные принципы при таком лечении

1. при ВСД по гипотоническому типу необходимо применять средства, которые в целом направлены на повышение давления. К ним можно отнести женьшень, можжевельник, бруснику и прочие.
2. при ВСД со смешанным или по гипертоническому типам, давление следует понижать. Делать это можно при помощи мяты, шалфея, валерианы, хмеля, мелиссы и других трав.

Преимущества народных средств для терапии вегето-сосудистой дистонии состоят в природном происхождении, что гарантирует мягкое действие и невозможность привыкания, поэтому можно не беспокоиться об отрицательных сторонах воздействия этих средств.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Перечисленные профилактические меры помогут избежать появления, снизят риск кризов или сведут на нет существующую болезнь:

• Правильное питание, отказ от жареного, фастфуда. Насыщение пищи витаминами, овощами и фруктами, кисломолочными продуктами. Питание по режиму.
• Спокойный ночной сон продолжительностью 8 часов
• Занятия спортом без значительных нагрузок. Идеальным решением будет утренняя гимнастика, зарядка
• Пешие прогулки каждый день не менее часа
• Минимизация вредных привычек
• Сбалансированность режима отдыха и труда

В заключении можно отметить, что ВСД является заболеванием характерным для взрослых, не опасным для жизни, однако способным значительно понизить качество и удовлетворенность ею. В силах человека вовремя считать симптомы, распознать появившейся недуг и принять меры к избавлению от него